Cítili ste niekedy úzkosť o svoj vzhľad a telo?
Ľudia, ktorí nikdy nezažili chudnutie, nestačia rozprávať o zdraví. Každý vie, že prvá vec, ako schudnúť, je menej jesť a viac cvičiť. Ako celoživotná kariéra fitness trénera je chudnutie dlhý a vytrvalý proces. Proces kolísania hmotnosti je bolestivý a radostný.
Postavte sa tomu, že stratíte nie číslo na váhe, ale telesný tuk a ešte viac mentalita.
Vedecké výskumy ukazujú, že pri rovnakej hmotnosti je objem tuku trikrát väčší ako objem svalov a pomer telesného tuku sa zvyčajne používa na meranie, či je tvar tela štandardný. To je dôvod, prečo dvaja ľudia s podobnou hmotnosťou a výškou, ktorí majú vysoký pomer tuku, vyzerajú tučnejšie. S číslami na váhe sa netreba príliš obávať a ich porovnávacie štandardy sú tiež odlišné.
Ak chcete dobre vyhrať a bojovať v tejto „zdĺhavej vojne“, potrebujete profesionálnu váhu na telesný tuk, ktorá vám pomôže. Dobrá stupnica telesného tuku vám môže pomôcť lepšie pochopiť obsah telesného tuku. Kvalita váhy telesného tuku na trhu je nerovnomerná a rôzne váhy poskytujú rôzne údaje.
Inteligentná digitálna váha telesného tuku, ktorá využíva vysoko presný čip na meranie tuku BIA, vám poskytuje presnejšie vedecké údaje. Po odvážení môžete poznať rôzne údaje o svojom tele (základný metabolizmus BMI, skóre tela, stupeň viscerálneho tuku, obsah kostnej soli, bielkoviny, telesný vek, hmotnosť svalov, percento tuku), čo vám pomôže lepšie pochopiť údaje o vašom tele.
Pripojte sa k APP pomocou Bluetooth a prezerajte si dáta a krivky zmien tela kedykoľvek a kdekoľvek. Zároveň sa vaše údaje o vážení automaticky nahrajú do cloudu prostredníctvom aplikácie APP, takže môžete jasne vidieť proces transformácie. Po zistení svojej fyzickej kondície si môžete urobiť kondičné plány a úpravy stravy podľa vášho BMI, čo môže tiež výrazne zlepšiť efektivitu redukcie tuku u ľudí, ktorí cvičia a redukujú tuk.
Zdá sa, že nie je ťažké dodržať cieľ, že posilňovaním postavy schudnúť. Prelomiť nálepku, nebyť definovaný a žiť svoj vlastný štýl. Chudnutie je len preto, aby ste potešili seba, bez toho, aby ste sa starali o estetiku verejnosti, pokiaľ ste zdraví a šťastní!
Čas odoslania: 13. februára 2023
