Cítili ste niekedy úzkosť o svoj vzhľad a telo?
Ľudia, ktorí nikdy nezažili chudnutie, nestačia rozprávať o zdraví.Každý vie, že prvá vec, ako schudnúť, je menej jesť a viac cvičiť.Ako celoživotná kariéra fitness trénera je chudnutie dlhý a vytrvalý proces.Proces kolísania hmotnosti je bolestivý a radostný.
Postavte sa tomu, že stratíte nie číslo na váhe, ale telesný tuk a ešte viac mentalita.
Vedecké výskumy ukazujú, že pri rovnakej hmotnosti je objem tuku trikrát väčší ako objem svalov a pomer telesného tuku sa zvyčajne používa na meranie, či je tvar tela štandardný.To je dôvod, prečo dvaja ľudia s podobnou hmotnosťou a výškou, ktorí majú vysoký pomer tuku, vyzerajú tučnejšie.S číslami na váhe sa netreba príliš obávať a ich porovnávacie štandardy sú tiež odlišné.
Ak chcete dobre vyhrať a bojovať v tejto „zdĺhavej vojne“, potrebujete profesionálnu váhu na telesný tuk, ktorá vám pomôže.Dobrá stupnica telesného tuku vám môže pomôcť lepšie pochopiť obsah telesného tuku.Kvalita váhy telesného tuku na trhu je nerovnomerná a rôzne váhy poskytujú rôzne údaje.
Inteligentná digitálna váha telesného tuku, ktorá využíva vysoko presný čip na meranie tuku BIA, vám poskytuje presnejšie vedecké údaje.Po odvážení môžete poznať rôzne údaje o svojom tele (základný metabolizmus BMI, skóre tela, stupeň viscerálneho tuku, obsah soli v kostiach, bielkoviny, telesný vek, hmotnosť svalov, percento tuku), čo vám pomôže lepšie pochopiť údaje o vašom tele.
Pripojte sa k APP pomocou Bluetooth a prezerajte si dáta a krivky zmien tela kedykoľvek a kdekoľvek.Zároveň sa vaše údaje o vážení automaticky nahrajú do cloudu prostredníctvom aplikácie APP, takže môžete jasne vidieť proces transformácie.Po zistení svojej fyzickej kondície si môžete urobiť kondičné plány a úpravy stravy podľa vášho BMI, čo môže tiež výrazne zlepšiť účinnosť redukcie tuku u ľudí, ktorí cvičia a redukujú tuk.
Zdá sa, že nie je ťažké dodržať cieľ, že posilňovaním postavy schudnúť.Prelomiť nálepku, nebyť definovaný a žiť svoj vlastný štýl.Chudnutie je len preto, aby ste potešili seba, bez toho, aby ste sa starali o estetiku verejnosti, pokiaľ ste zdraví a šťastní!
Čas odoslania: 13. február 2023