Kyslík v krvi môže byť kľúčovým ukazovateľom zdravia a jeho monitorovanie z času na čas vám môže pomôcť lepšie sa starať o seba. S príchodom inteligentných hodiniek, najmäBluetooth Smart Sport Watch, Monitorovanie hladiny kyslíka v krvi sa stalo pohodlnejším. Ako teda merať hladinu kyslíka v krvi pomocou svojich inteligentných hodiniek?
Predtým, ako sa dostaneme do detailov, je dôležité pochopiť, prečo potrebujeme monitorovať kyslík v krvi? Nasýtenie kyslíkom v krvi je dôležitým indikátorom na meranie kapacity krvi prenášania kyslíka a je tiež dôležitým parametrom odrážajúcim pľúcnu funkciu a obehovú funkciu. Nasýtenie sa kyslíkom v krvi, krvný tlak, dýchanie, telesná teplota a pulz sa považujú za päť základných príznakov života a sú to dôležité piliere na udržanie bežných životných aktivít. Zníženie saturácie kyslíkom v krvi spôsobí niekoľko nebezpečenstiev pre zdravie tela.
Prvým krokom na meranie hladiny kyslíka v krvi je zabezpečiť, či má váš smartwatch senzor. Na zadnej strane snímača je senzorXW100 SMART BLOOD MONICKE MONILOMna monitorovanie kyslíka v krvi. Potom noste inteligentné hodinky priamo a vložte ich blízko k pokožke.
Ak chcete začať s procesom merania, prejdite na obrazovku hodiniek a z ponuky vyberte funkciu kyslíka v krvi. Potom vás systém vyzve: noste ho príliš tesný a udržiavajte obrazovku smerujúcu hore. Po klepnutí na Štart bude zmerať nasýtenie kyslíkom v krvi a poskytne vám údaje o hodnotení hladiny SPO2 a dáta srdcovej frekvencie v priebehu niekoľkých sekúnd.
Môžete tiež použiť aplikáciu zdravého monitora, ktorá je kompatibilná s inteligentnými hodinkami XW100, napríklad X-Fitness. Táto aplikácia vám umožní získať presné údaje o vašich úrovniach SPO2. Pri použití aplikácie zdravého monitora budete tiež musieť zabezpečiť, aby vaše smartwatch boli pripojené k vášmu smartfónu prostredníctvom Bluetooth.
Jednou z dôležitých vecí, ktoré treba poznamenať pri meraní hladiny kyslíka v krvi, je to, že hodnoty môžu byť ovplyvnené rôznymi faktormi, ako je úroveň aktivity, nadmorská výška a zdravotné stavy. Preto je nevyhnutné zmerať hladinu kyslíka v krvi, keď ste v pokoji a za normálnych podmienok.
Záverom je, že meranie hladiny kyslíka v krvi pomocou vašich inteligentných hodiniek sa stalo prístupnejším vďaka senzorom SPO2 umiestneným na zadnej strane zariadenia. Samozrejme, existuje veľa zariadení, ktoré sa dajú použiť na meranie kyslíka v krvi, napríkladMonitorovanie kyslíka z krvi prstov, inteligentné náramky, atď.
Je však dôležité pamätať na to, že hladiny kyslíka v krvi by sa mali používať iba ako všeobecný ukazovateľ zdravia a nemali by sa nahradiť na lekársku diagnostiku alebo liečbu.Akonáhle zistíte, že vaša saturácia kyslíkom náhle málo nízko alebo sa necíti, musíte venovať dostatočnú pozornosť a vyhľadať lekársku starostlivosť včas.
Čas príspevku: máj 19-2023
